فایل زیر مربوط به پروتکل تمرین در منزل میباشد که توسط فدراسیون جهانی شنا تهیه و تنظیم گردیده است و با تلاش کادر فنی تیم ملی شنا ، ترجمه و در اختیار جامعه شنا کشور قرارگرفته است . انتظار میرود مربیان ، شناگران و خانواده محترمشان با دقت کافی مطالب را مطالعه و در اجرای […]